Tips de Salud y Belleza

TOMA UN BUEN DESAYUNO
Que te proporcione energía y vitalidad durante todo el día, escoge frutas y cereales integrales; te mantendrán satisfecha por más tiempo.

CAMINA
Caminar es uno de los ejercicios más completos, pues movemos todo los músculos y nos relajamos.

SONRIE
Estudios demuestran que sonreir disminuye el estrés, libera endorfinas y te da salud.

DUERME
Las horas necesarias para que descanse tu cuerpo y tu piel, debe ser entre 7 y 8; la falta de sueño afecta la salud y belleza.

ESTIRATE
Unos pocos segundos de estiramiento eliminarán el estrés y te energizarán.

TOMA UN BAÑO ENERGIZANTE
Utiliza una esponja o nuestros jabones Natural CARE para exfoliar tu cuerpo, activando la circulación.

TOMA OCHO VASOS DE AGUA AL DIA
El agua es un líquido vital, hidrata la piel y los órganos internos.

MUESTRA TU MEJOR CARA A LA VIDA
Cada día haz algo para crear un mundo mejor, como sonreir, dar el paso, ceder el asiento, poner la basura en su lugar, no malgastando energía ni agua.